30 вересня студенти 1, 2 та 3 курсів спеціальностей «Географія», «Середня освіта (Географія)» і «Геосистеми та георизики» мали чудову нагоду взяти участь у психологічному тренінгу, який допоміг краще пізнати себе та один одного.

На початку тренінгу учасники познайомилися, створили дружню атмосферу, а потім розім’ялися у веселій рухливій грі – це одразу задало гарний настрій і допомогло відчути командний дух для подальшої роботи разом.

Далі обговорювали важливі теми – стресостійкість і емоційну гнучкість. Говорили про те, як кожен реагує на стрес, що допомагає залишатися спокійним і збалансованим у непростих ситуаціях, охочі ділилися власними думками й досвідом.

Після цього виконали цікаву вправу на листочках – асоціативну гру «З чим я себе асоціюю». Вона дала змогу поглянути на себе з нового боку й замислитися над тим, які риси чи образи ми пов’язуємо зі своїм «я».

Наприкінці кожен поділився своїми враженнями та висновками. Усі погодилися, що такий формат зустрічей допомагає не лише розвивати психологічну стійкість, а й створює простір для щирого спілкування та підтримки.